Joy Derka

แอโรบิคผู้สูงอายุง่าย ๆ 30 นาที

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 40 นาที

ออกกำลังกายลดไขมัน 18 นาที

แอโรบิคท่าง่าย ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน

ออกกำลังกาย 30 นาที ลดความอ้วน สลายไขมันทั่วร่าง

ออกกำลังกายลดพุงท่ายืน แอโรบิคง่าย ๆ 30 นาที

33 นาที แอโรบิคลดความอ้วน

แมวเหมียวแอโรบิค 25 นาที คาร์ดิโอลดพุง ท่ายืน ไม่กระโดด

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ท่ายืน ไม่กระโดด

แอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกายลดไขมัน 30 นาที

เต้นแอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกาย 25 นาที ลดทุกส่วน

เผาผลาญเร่งด่วน ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที

คาร์ดิโอท่ายืน ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที

แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่มีท่ากระโดด

แอโรบิคง่าย ๆ 40 นาที เผาผลาญ 350 Kcal

แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญไขมัน 300 Kcal

30 ท่า แอโรบิคพื้นฐาน

คาร์ดิโอลดพุง ท่ายืน แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที

แอโรบิค 35 นาที ออกกำลังกายลดความอ้วน เผาผลาญไขมันทั่วร่าง

คาร์ดิโอโซน 2 ลดไขมันทั่วร่าง

35 นาที คาร์ดิโอแบบยืน แอโรบิคง่ายๆ ได้เหงื่อ เผาผลาญไขมันทั่วร่าง

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน แอโรบิคท่าง่าย

ออกกำลังกาย 25 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ลดพุง สลายไขมันทั่วร่าง

แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 30 นาที // 30 Min Cardio Aerobic Workout

คาร์ดิโอ 25 นาที ออกกำลังกายโซน2 เผาผลาญไขมันทั่วร่าง

ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง

เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที สลายไขมันทั่วร่าง

แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที คาร์ดิโอท่ายืน

ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน 30 นาที แอโรบิคง่าย ๆ

แอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที