Alex Gervash
Добро пожаловать на YouTube-канал «Летаем Без Страха» – пространство, где мы говорим о тревоге, страхе перед полётами и, главное, о том, как с этим справляться.
С 2008 года мы помогли более 15 000 людям не просто преодолеть аэрофобию, но и научиться по-другому относиться к тревоге в целом – без борьбы, без подавления, а с пониманием и гибкостью.
Мы работаем с тревожностью во всех её проявлениях: панические атаки, обсессии, перфекционизм, чрезмерный контроль – всё то, что мешает жить свободно.
На главной странице нашего сайта https://letaem-bez-straha.ru/ вас ждут два бесплатных мини-курса от Алексея Герваша:
👉🏻МИНИ-КУРС ПО ТРЕВОЖНОСТИ - поможет разобраться с тревожностью и понять, как не доводить себя до панических атак.
👉🏻МИНИ-КУРС ПО АЭРОФОБИИ — поможет сделать уже ваш следующий полёт спокойнее, даже если раньше это казалось невозможным.
Обращайтесь, мы вам обязательно поможем!
тел. +7 495 649-87-62
почта [email protected]
2 Ex-fearful fliers fly in a small plane
Аэрофобия ? Это нужно знать !
Если вы хотите узнать, как существенно снизить уровень страха и тревоги в вашей жизни,
Дарю мини-курс
Как работает мышление пилотов
Почему годы в терапии не снизят тревогу и не избавят от страхов.
Мини-курс “Как начать работать с тревожностью, чтобы избежать панических атак”. Урок 3
Мини-курс “Как начать работать с тревожностью, чтобы избежать панических атак”. Урок 2
Мини-курс “Как начать работать с тревожностью, чтобы избежать панических атак”. Урок 1
Вы еще успеваете зарегистрироваться на бесплатный вебинар «АЭРОФОБИЯ.
Напоминаю, что у меня открыта анкета предзаписи на Школу Спокойных полетов.
AI fear of flying therapist
Одно из частых когнитивных искажений при аэрофобии звучит так:
AlexAI - психотерапия аэрофобии основанная на симбиозе технологии ИИ и знаниях Алексея Герваша
Хочу поделиться с вами историей двойняшек: почему у одной есть фобии, а у другой нет?
Как живут 70% людей на земле?
Почему такая Черная пятница не наш случай?
2023 11 03 19 19 47
Протокол Safe and Sound, важный дополнительный инструмент. Видео о работе протокола №3
Рекомендую к просмотру всем аэрофобам
Как же проявляется страх у аэрофобов в полете?
20 основных ошибок аэрофоба (Ошибка 11)
Продаем свою Q8
Мне ничего не поможет! Реальные причины возражения в видео.
Что происходит при попытке избежать эмоции?
Как мы выходим за пределы окна толерантности и что происходит?
Почему любая эмоция это нормально?
О тревожных людях и при чем тут частота 1100 герц
New Tesla color quicksilver
Алексей Герваш «Аэрофобия — это красная лампочка психики человека» Час Speak