Svetlana Dubovich
Новий етап, самовдосконалення себе та робота над собою!!! Самодисципліна!!!
Вечірнє тренування- вдома…!!!
ЩОДЕННА РАНКОВА ЗАРЯДКА - ВДОМА…!!!🕊️
Салат 🥗 «Щітка» - генеральне очищення…!!! #очищення #кишечник #корисніпоради #саморозвиток #здоровя
Вода… Добова норма 💦 …!!!)
Корисний сніданок N5…!!!)
Корисний сніданок N4…!!!)
Корисний сніданок N3…!!!)
Корисний сніданок N2…!!!)
Корисний сніданок N1…!!!)
Оливкова олія… Користь, здоровʼя, краса!!!)
Контрастний душ!!!) 🚿
Щоденна зарядка… Вправа, для зцілення поясниці!!!
Щоденна зарядка… Вправа для королівської осанки…!!! ;)
Щоденна зарядка… Віджимання!!!)
Щоденна зарядка… Присідання!!!)
Щоденна зарядка… Планка!!!)
Щоденна зарядка… Розминка!!!)
Зарядка, створить тіло мрії!!!
Спорт для тіла, молитва для душі…!!!
Кубик льоду - личко сяє!!!🧊
Хочете струнку талію?! Виконуйте вакуум!!!
Чиста вода - основа здоровʼя!!! 💦 Н2О💧
Потягніть себе не встаючи з ліжка, якщо любите себе по справжньому!!! 😉