VALERIIA_WELLNESS

Пилатес НА ВСЕ ТЕЛО • плавные движения для горячих ощущений

Пилатес НА ВСЕ ТЕЛО • для мобильности и мышечного тонуса

Wellness day vlog от 02.11.2023 — как снимался мой курс коротких зарядок

Тренировка ЯГОДИЦ без приседаний и выпадов • при болях и различных травмах в спине, коленях

Бережно для ПРЕССА и ПОЗВОНОЧНИКА • тренировка при боли в спине, шее и после родов

Тренировка ЗДОРОВОЙ ГИБКОСТИ • для мобильности позвоночника и суставов

Wellness day vlog от 08.10.23 — день открытых дверей, день Рождения фитнес-студии и день Томича

Wellness day vlog от 20.09.23 — рутина заботы о себе, съемка фитнес-команды, рабочие моменты тренера

Идеальная ЗАРЯДКА • на каждый день для красивого и здорового тела