Центр Спорта Приморского района
Канал Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения "Центр физической культуры, спорта и здоровья Приморского района". В формате видеороликов будем делиться с вами различными физическими упражнениями и тренировками, чтобы вы становились быстрее, выше, сильнее и были здоровы! Подписывайтесь!
Лыжня России 2021
Бицепс | Тренажерный зал | Гантели
Тренировка по волейболу | Отрабатываем передачу сверху
Статическое упражнение на бицепс
Танец живота. Восточные танцы. Обучающий урок
Тренировка по художественной гимнастике. Занятие 7
Упражнения по адаптивной физической культуры. Занятие 4
Комплекс упражнений в статике. Прорабатываем мелкие группы мышц
Футбольная тренировка от инструкторов Савельевых
Тренировка по волейболу. Отработка подачи
Тренировка по тайскому боксу. Занятие 3
Танец живота. Обучающий урок.
Тренировка по тайскому боксу. Занятие 2
Упражнения на бицепс с EZ-грифом
Художественная гимнастика. Занятие 6.
Футбольная тренировка на прием и остановку мяча
Тренировка по легкой атлетике. Занятие 1
Тренировка по регби. Занятие 3
Тренировка по регби. Занятие 2
Тренировка по флорболу. Занятие 1 (ОФП)
Тренировка по регби. Занятие 1.
Тренировка по тайскому боксу
Качаем пресс. Тренировка для брюшного пресса
А вам слабо?! Упражнение с гирей
Танец живота. Обучающий урок.
Хип-хоп. Урок 7
Хип-Хоп. Урок 6
Адаптивная физическая культура. Занятие 3
Художественная гимнастика. Урок 5
4 в 1 и блин нам в помощь. Тренировка с тяжелоатлетическим блином