Марина Колязимова
Добавляйтесь в телеграм канал
В нем полезная информация и бесплатные интенсивы/тренинги/марафоны👇
https://t.me/marinakolyazimova
Меня зовут Колязимова Марина, нутрициолог, фитнес-тренер, психолог по коррекции пищевого поведения, коуч.
Помогаю девушкам и женщинам
✅снизить вес через оздоровление организма и научиться жить стройной жизнью
✅сформировать здоровые пищевые привычки
✅нормализовать пищевое поведение (перестать переедать, заедать стресс, эмоции, получать удовольствие только от еды, есть за компанию и т.д.)
🎓Обучаю профессии "Нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения" с дипломом гос образца
Подписывайтесь на мои каналы в телеграм
- основной https://t.me/marinakolyazimova
- Стань нутрициологом https://t.me/+LSPtLpDbB7g3ODNi
Тренировка на все тело. 20 минут. Тренировка дома
Мягкий фитнес. 20 минут на все тело
Как избавиться от срывов и заедания стресса? 5 шагов к свободе от еды
Почему вы срываетесь, даже если «все знаете». Глубинные причины переедания, психология
Почему ваше тело сопротивляется снижению веса: гормоны, дефициты, недостаток нутриентов
Почему вы не можете похудеть, даже если все знаете?
Осознай себя душой. Ценнейшие знания
Как с помощью знаний о питании и пищевом поведении изменить жизнь❓РАСПРОДАЖА
Как создать фигуру мечты без диет и откатов? Мой опыт. Сэкономьте 12 лет
Как убрать живот? 3 частые ошибки и что действительно работает
Как перестать жертвовать собой? Самоценность
Как с помощью коучинга сделать жизнь легче, счастливее и результативнее?
5 причин медитировать. Бесплатный челлендж
Почему вы не худеете, даже если стараетесь? Это видео найдёт вас, когда вы будете готовы
Где прячется сахар? Последствия избыточного потребления сахара.
5 причин сократить добавленный сахар в своём рационе, пока не стало поздно
Тренировка на ягодицы
Мягкий фитнес. Развиваем гибкость, укрепляем осанку
Тренировка на все тело
Как похудение без психологии ломает психику: что я вижу у клиенток
Как снизить вес без борьбы с собой и испытания силы воли
Как снижать вес, чтобы не обвисла кожа❓
ТОП 10 ошибок при снижении веса
Как снижать вес без диет и стресса❓День 1 мотивация
БАДы пить или не пить❓Основы нутрицевтической поддержки
Мышление стройного человека. Установки, которые мешают снизить вес
Что съесть, чтобы избавиться от 2-3 кг в неделю? Питание для быстрого результата
Как тренироваться, чтобы иметь женственное подтянутое тело?