새다리빌더

요즘은 머신 빨 이잖아요 | '등 운동 루틴'

첫 대회 WNGP 씹어먹은 괴물등장 | 대회 서포트 출장

리프팅대회 다녀왔습니다

민족 대명절 추석에 가슴털기 | '가슴운동'

헬스트레이너는 주말에도 운동을 할까?

어깨운동은 신장성 수축이 전부 입니다 | '어깨 운동'

💦워터밤 막차 다녀왔습니다 | '속초 워터밤'

여러분 팔 운동을 하체 하듯이 해보셔요 | '팔 운동'

최저가 캐리비안 베이 | '한강 잠원 수영장'

'배홍동 칼빔면 그리고 육회' 침샘 폭포 만드는 조합

제일 좋은 등 머신 알려드릴게요 | '등 운동'

빠지가서 헌팅 했어요

하체는 폭발적으로 해야 합니다 | '하체 운동'

가슴은, 가슴으로 | '가슴 운동' 벌크업 일기

커플 바디프로필 찍었슨 | 여성분 들도 필요할 바디프로필 꿀팁

따라만 하면 어깨가 넓어 진다니까요? | '등 운동'

이게 진짜라고? 올림피안 에게 받은 포징강의 | '윌리엄 보낙', 'William Bonac'

절대 변하지 않는 것 '우정' | '도민체전'

다시 온 그녀와 함께 대회 전 탄수화물 털기 | '가슴&등루틴'

남자들이 운동하는 이유 | '퓨어엘리트'

살 안찌는 뿌링클 먹는 방법 대.공.개 | 살 못 빼면 바보

피지크 별거 없네 ㅋ | '미스터 강원'

대회 전 날 발렌타인 한 잔 하고 뛰었습니다 | 'WNGP 대전'

바디프로필 잘 찍는 법 | '바디프로필' 진짜 다 알려드림 진짜로

여성게스트 모셨습니다⭐️ | 나바의 여신과 함께 하는 '어깨운동'

그랑프리 먹게 해드릴게요 | '대회 기초부터 마스터까지 꿀팁 대방출'

어깨 어디있어? 하나도 없네 같이 만들까? | '어깨운동'

제자를 대회에 보내고 왔습니다 | 스포엑스 탐방

날 따듯해 지는데 가슴 만들어야지? | '가슴운동'