ย่าน้อย โยคะ&ยืดเหยียด #56+ years old

🙏สวัสดีค่ะ ย่าน้อยเอง 💕
ช่องนี้รวมคลิป #โยคะ #ยืดเหยียด และ#ออกกำลังกายเบา ๆ
เพื่อช่วย #แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง และเมื่อยล้า สำหรับคนทำงานออฟฟิศหรืออยู่บ้านนาน ๆ
มายืดเส้น ยืดสายกับย่าน้อยทุกวัน เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นกันนะคะ 🙏🥰