予防先生・YouTube体質改善クリニック

こんにちは、予防先生です😊

東洋医学✖️栄養学、そして 発酵のチカラ を取り入れながら、
毎日の体をやさしく整えていくための情報を発信しています。


私はこれまで、医療機器を使った 温熱療法の施術に18年間携わってきました。
「体を温め、めぐりを整えること」が、
食事や生活習慣の改善と深くつながっていることを、たくさんのお客様の変化を通して実感してきました。

その経験から、現在は 発酵の仕組みを活かした酵素浴サロン も運営し、
“内側から整える食事” と “外側から温めるケア” の両面で、
体質改善をサポートしています。
このチャンネルでは、
・体を温める習慣づくり
・発酵食品や腸を整える食べ方
・肝臓や血糖値にやさしい生活の工夫
・東洋医学の体質タイプ別アドバイス
など、今日から実践できる“やさしい体質改善”のヒントをお届けしています🌱

病院やお薬が必要な場面はもちろんあります。
でも、毎日の暮らしの中で「自分の体を整える力」を高めていくことも、とても大切だと思っています。
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⭐️プロフィール⭐️

体質改善コーチ／東洋医学 × 栄養学 × 発酵メソッド

・医療機器による温熱療法に18年携わり、全国のべ10万人以上をサポート
・発酵を取り入れた酵素浴サロンを運営
・お茶の水健康長寿クリニック 白澤卓二先生のもとで　「国際予防栄養学」資格を取得
・LINEコミュニティでは1,000名以上の方の体質改善を応援中
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あなたに合った改善のヒントが、ここで必ず見つかります😊