Inside the Mind
Welcome to Inside the Mind — a channel dedicated to helping you understand how your brain and emotions really work.
Here, we explore mental health, psychiatry, and everyday psychology in a simple, relatable way.
From anxiety and stress to motivation and relationships, discover practical insights to strengthen your mental well-being and live more mindfully.
યુવાનોમાં માનસિક બીમારીનો વધારો,શું છે કારણ?
સાયકિયાટ્રિસ્ટ દવા શા માટે આપે છે? || Why does a psychiatrist prescribe medicine?
Panic થયા પછી મન શાંત કેવી રીતે કરવું? || How to calm your mind after a panic attack?
Emotional Balance કેવી રીતે જાળવવું? || How to Maintain Emotional Balance
Overthinking કેવી રીતે રોકી શકાય? || How to Stop Overthinking?
📱 Social Media થી થતો Stress – શું કરવું ? || Social Media Stress – What Can You Do ?
માનસિક આરોગ્ય અને તેની આસપાસની ખોટી સમજણો || Important Misconceptions About Mental Health
માનસિક આરોગ્ય માટે પરિવારની ભૂમિકા : “The Role of Family in Mental Health”
માનસીક રોગ એ કોઈ શ્રાપ નથી. Mental illness is not a curse.
What is Depression ?