ЦНПП Dialectica
Здесь только доказательная психотерапия.
Врачи и клинические психологи нашего Центра - ДБТ и КПТ терапевты, специализируются на психотерапии пограничного расстройства личности (ПРЛ), расстройств пищевого поведения (РПП), других аффективных, поведенческих и невротических расстройств.
Канал полезен:
-Людям с ПРЛ, их близким, родственникам
-Врачам, психологам
-Всем, кому небезразлично психическое и психологическое здоровье
Психологическое просвещение - важный инструмент повышения качества оказания поддержки и психотерапевтической помощи людям с поведением, угрожающим жизни и снижающим её качество.
Поэтому специалисты ЦНПП Dialectica создают полезные материалы о:
-ПРЛ, РПП, других расстройствах
-Их диагностике, проявлениях
-Доказательных методах терапии
-Эффективной самопомощи и ключевых навыках Диалектической поведенческой терапии (ДБТ) при эмоциональной дисрегуляции, стрессе, проблемах в отношениях.
897181f7-3ec5-4076-88ca-80842ea1839f
Говорите ЭТО, и вас услышат. Техника «ПОПРОСИ»| Навык DBT
Как перестать накручивать? | Навык "Проверка фактов" из ДБТ
Демо-сессия ДБТ-терапии: Работа с суицидальным риском и самоповреждениями | DBT для профессионалов
ПРЛ: помощь близким
6 мифов о тревоге, которые мешают вам жить! Что делать?
Я не хочу принимать ситуацию. Своеволие и готовность в DBT | ДБТ навыки
Как принять неизбежное? Радикальное принятие | ДБТ НАВЫК
Как сделать ПРАВИЛЬНЫЙ выбор? | ДБТ навыки: ЗА и ПРОТИВ.
ДБТ навыки: ТРУД. Это ТОЧНО вернёт вам контроль над ситуацией
ДБТ навыки: СТОП. Контроль в кризисной ситуации
Что такое майндфулнесс (осознанность)? | В чём опасность и польза осознанности?
Релаксация при стрессе и тревоге. Упражнение и инструкция.
Как начать ДПТ терапию? Чего ожидать? К чему готовиться?
Лечение комплексного посттравматического стрессового расстройства (кПТСР) | ДБТ кПТСР
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (кПТСР)| Что это такое?| Подкаст
Как изменить поведение?| Основы поведения| Лекция
Как ставить цели, чтобы их достигать?| ПРАКТИКА НАВЫКА
ДБТ навыки: Валидация. Навыки для улучшения отношений.
Депрессия или плохое настроение? Причины. Стоит ли обращаться за помощью?
У близкого пограничное расстройство личности (ПРЛ)| ЧТО ДЕЛАТЬ?
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) | Что делать?
Мультфильм о ПРЛ. 4 серия: осознанность | mindfulness | здесь и сейчас
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) | Диагностика. Причины. Мозг
Мультфильм о пограничном расстройстве личности. 3 серия| Диалектическая - поведенческая терапия
Мультфильм о пограничном расстройстве личности. 2 серия | Причины ПРЛ
Мультфильм о пограничном расстройстве личности. 1 серия