Елена Скрабовская | Психолог от тревоги
Канал психолога Елены Скрабовской!
Помогаю справиться с тревогой, ВСД, бессонницей, навязчивым мыслями,паническими атаками, страхом за здоровье и другими проявлениями неврозов
Применяю методы:
КПТ
ЛОРПТ
ПСИХОАНАЛИЗ
ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ
На этом канале вы найдете полезные советы и проверенные методики, которые помогут улучшить психоэмоциональное состояние, научиться управлять стрессом и добиться внутреннего спокойствия.
Что делать с тревогой и симптомами в теле
Как я справилась с тревожно-депрессивным расстройством без таблеток
В 100-й раз пробую донести про симптомы ВСД! Пошла уже на крайние меры🙈
Как справиться со страхом за здоровье, когда есть реальные заболевания
Где получить образование по психотерапии невротических расстройств
Что на самом деле скрывается за неврозом
Что делать, если нет денег на личную психотерапию
Как справиться с неврозом. План действий, который работает!
Откуда берутся симтомы ВСД
Показываю доступные и простые упражнения от тревоги и стресса
Когда и почему не нужна личная терапия в неврозе
Ошибки, которые мешают справиться с неврозом
«Пространство без невроза-6» первое занятие
Лёгкий способ справиться с бессонницей
Почему психологи не помогают
Почему не все болеют неврозом
Про реальность человека, который находиться в неврозе и пути выхода
Пространство без невроза-5 (2023 год). 1-е занятие
Где справляются с неврозом?
15 сентября - 14 декабря большая терапевтическая программа "Пространство без невроза - 6"
С помощью этого упражнения я избавилась от страха смерти за 28 дней
Мои любимые упражнения от симптомов и тревоги
Попробуйте это лёгкое упражнения от тревоги и для энергии
Почему мне ничего не помогает от невроза?
Как формируется паническая атака??
Эта ошибка мешает выздоровлению от невроза
Женщина и тревога
Алгоритм по работе с неврозом
Осторожно, психологи!
Формула принятия невроза