Нутрициолог Ольга Ковтуненко

💫 Я нутрициолог, помогаю женщинам вернуть лёгкость в теле и спокойствие в голове — без диет, срывов и бесконечных ограничений.

Раньше я тоже жила в режиме “завтра начну заново”: калории, тренировки, чувство вины за каждый кусочек.
Теперь я показываю своим клиентам, как выйти из этого круга и научиться есть спокойно, вкусно и с любовью к себе.

Здесь ты узнаешь:
✨ почему вес возвращается, даже если ты всё делаешь “по правилам”;
✨ как наладить питание без запретов и подсчётов;
✨ как вернуть энергию и стабильный вес без изматывающих диет.

💡 За 6 лет работы я помогла сотням женщин:
— убрать переедания и тягу к сладкому,
— вернуть энергию и лёгкость,
— стабилизировать вес на 5–15 кг без борьбы с телом.

💚 Если ты хочешь, чтобы еда перестала управлять твоей жизнью — подпишись на канал.
А если хочешь пройти этот путь со мной — переходи по ссылке в описании и запишись на разбор питания.