Екатерина Выручаева

Погружение в мир нутрициологии.
Рассказываю про осознанное питание без диет. Раскрываю секреты секреты, о которых не рассказывают врачи.

Канал для тех, кто хочет сохранить и приумножить свое здоровье и жить в кайф!

Здесь вы найдете ответы на вопросы:
✅ Как с помощью еды поднять уровень своей энергии и продуктивности
✅ Как питание влияет на качество кожи, волос ногтей
✅ Что есть, чтобы снизить/набрать вес.
✅ Как организовать полезное питание, не меняя привычные продукты
✅ Как питание влияет на здоровье, и как избежать серьезных заболеваний
✅ Как бережно восстановить пищевое поведение
✅ Как приобрести новые пищевые привычки и улучшить качество жизни
✅ Как сделать свой рацион не только полезным, но и вкусным (рецепты)
✅ Как провести чек-ап организма, и на какие показатели надо обращать особое внимание

Подписывайтесь на канал, получайте информацию, внедряйте новые привычки и заботьтесь о себе!

Нужна помощь? Ниже ссылки для связи со мной