몸맘생활
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몸이 편하고, 마음이 가벼워지는 하루를 만들고 싶으신가요?
**"몸맘생활"**은
건강한 식단, 간단한 운동, 건강힐링음악,
마음을 돌보는 습관까지
약 없이 지킬 수 있는 실천 가능한 건강 정보를 전해드립니다.
혈압, 관절, 소화, 불면증, 스트레스 등
생활 속 작은 불편함을 다루며,
누구나 쉽게 따라 할 수 있는 건강 루틴과 음악을 소개합니다.
그리고 몸과마음에 스트레스를 주지않은 유익한 정보도 제공하고 있습니다
약보다 먼저, 몸과 마음을 돌보는 생활!
오늘도 건강해지는 몸맘생활과 함께하세요 🌿
16SJ4J@AICOMPANY
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