ЕС Жестер 18+
🎬 ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! 🎬
Прежде чем нажать "Play", знайте: этот ролик – как бабушкин сундук! Только вместо старых вещей тут мат, юмор и взрослые темы!
🚨 Если вам меньше 18 лет – бегом в соседнюю комнату смотреть мультики!
🚨 Если вам больше 18, но мат пугает, как вампира чеснок – это ваш шанс прокачать стойкость!
Мы предупредили! Дальше – смотрите на свой страх и риск.
❗ После просмотра:
❌ Вопросы – не к нам.
❌ Претензии – тоже мимо.
❌ Желание повторить в приличной компании – ваши проблемы!
😆 Смеяться – разрешается!
😡 Обижаться – нет!
Ну что, готовы? Тогда Play! 🔥
Ставьте нравлики 👍, пишите комментарии ✍️. Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
📍 Телеграм канал Ейский Ситизен: https://t.me/eyskcitizen
📍 Канал YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen
📍 Страница Вконтакте: https://vk.com/usoevroman
👉 Ваш, Ейский Ситизен.
ripmnfpr
475cc124-a0cf-4c7a-aee7-e9e4f8c0912c

26 ИЮНЯ 2025Г. УТРОМ В СБЕРБАНК, ЗАВТРАК БУРГЕРОМ, ПРОБЕЖКА ПОД ДОЖДЁМ, ТРЕНИРОВКА И КУПАНИЕ НА В...

25 ИЮНЯ 2025Г. ЧТОБЫ БЫТЬ УСПЕШНЫМ – ОТБРОСЬТЕ ВСЕ СТЕРЕОТИПЫ. ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ, ОСОБЕННО ДЕТИ.

24 ИЮНЯ 2025Г. ИНТУИТИВНОЕ САМОЧУВСТВИЕ, ИНТУИТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ И ИНТУИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. СПРАВЕДЛ...

22 ИЮНЯ 2025Г. НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ, КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ ИЛИ СПОСОБЫ ОБХОДА. УМЕНИЕ АДАПТИРОВАТЬСЯ И Н...

🚀 Проект "ДПК Подиум": Летний душ + новый пандус!

21 ИЮНЯ 2025Г. КОРОТКИЙ ПОДКАСТ ИЗ-ЗА БОЛЕЗНИ. СХОДИЛ В МАГАЗИН СТРОИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ.

20 ИЮНЯ 2025Г. КАРДИО PODCAST В 6 УТРА. КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ФУНКЦИОНАЛ ДО СТАРОСТИ?

18 ИЮНЯ 2025Г. СБЕРБАНКОВСКАЯ СУМАТОХА, ПРОБЛЕМЫ С ТОКЕНОМ. ЗАЯВЛЕНИЕ В ЭЛЕКТРОСЕТИ. ВЕЧЕРНЯЯ ПРО...

17 ИЮНЯ 2025Г. ТРЕНИРОВКА В ПАРКЕ ПОДДУБНОГО, КАРДИО, КВАС И ПОДКАСТ. СТАБИЛИЗИРУЮ ПСИХИКУ.

16 ИЮНЯ 2025Г. КАРДИО ТРЕНИРОВКА И ПОДВОДИМ ИТОГИ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ – КОНФЛИКТА. ВЫВОДЫ.

15 ИЮНЯ 2025Г. ВСЕ ПОШЛО ПО П#ЗДЕ ИЗ-ЗА ДЕРЕВА! НЕУВАЖЕНИЕ К ХОЗЯИНУ – ПОЛУЧИ "МОРАЛЬНО ПО ЩАМ".

15 ИЮНЯ 2025Г. ДЕНЬ ЕБ@НЬКО И ВСЁ ЧЕРЕЗ ЖОПУ, А ВСЕ НАЧАЛОСЬ С ДОЖДЯ. НО ТРЕНИРОВКА НЕ ОТМЕНЯЕТСЯ.

14 ИЮНЯ 2025Г. КРАЙНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ПАВЛОМ НА СТАДИОНЕ. ОН ПОКИДАЕТ ЕЙСК - УЕЗЖАЕТ В МОСКВУ.

13 ИЮНЯ 2025Г. КАРДИО РЕДИСКА И ТРЕНИРОВКА НА ХОДУ. РАЗНОШУ ВДРЫЗГ ПРОВАЙДЕРА ИНТЕРНЕТА СОЙКА.

12 ИЮНЯ 2025Г. ДЕНЬ НЕЗАВИСИМОСТИ РОССИИ! ЗА МЯСОМ НА ШАШЛЫКИ И НА ТРЕНИРОВКУ В НИКОЛЬСКИЙ ПАРК.

11 ИЮНЯ 2025Г. ЮБИЛЕЙНЫЙ 125-Й ВЫПУСК. ТЕМА: СКОЛЬКО СТОИТ ВАША ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА?

10 ИЮНЯ 2025Г. УТРОМ В ДЕД САДИК, ЗА КАППУЧИНО И В ПАРК ПОДДУБНОГО. ДЕНЬ СУЕТА СУЕТОВАЯ, НО В УДО...

9 ИЮНЯ 2025Г. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ДРУЗЕЙ. АУДИО PODCAST ДЛЯ МОЕГО БРАТА ЧЕРНЯЕВА КИРИЛЛА МАКСИМОВИЧА.

8 ИЮНЯ 2025Г. ПРО IT ТЕХНОЛОГИИ И ВОЗМОЖНОСТЯХ. СПОРТ ПОМОГАЕТ ДВИГАТЬСЯ ПО ЖИЗНИ. В ОЗОН ЗА ГАММ...

7 ИЮНЯ 2025Г. УТРОМ НА ЯРМАРКУ ЗА ХАВКОЙ И СЫРОМ МАСДААМ. СТЫБЗДИЛИ АВТО ШИНЫ. В БАНК ЗА БАБЛОМ.

6 ИЮНЯ 2025Г. ЗА КАЧЕСТВЕННОЙ КРАСКОЙ В ЦСМ. КАРДИО НА ВИСТУ. ЧТО НОВОГО?

5 ИЮНЯ 2025Г. ПРОСЫПАТЬСЯ ЛУЧШЕ УТРОМ И НА МОРЕ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ОЦЕНКИ ЛЮДЕЙ.

4 ИЮНЯ 2025Г. НАСТОЛЬКО ЗА-ЭБАЛ-СИ, ЧТО КАРДИО ПОЛУЧИЛОСЬ ТОЛЬКО ВЕЧЕРОМ В 17:00

3 ИЮНЯ 2025Г. НЕДОБРОСОВЕСТНЫЕ ПАРТНЁРЫ И ПАРСИНГ ВАШЕГО САЙТА. ЗДОРОВЬЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.

2 ИЮНЯ 2025Г. УТРОМ ПРИДУ НА ПРИВЫЧНО К КАРДИО И ВИЖУ БОЛЬШОЙ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ НА ПЛЯЖЕ, САМ КУПА...

1 ИЮНЯ 2025Г. НАСТАЛО ЛЕТО, НАРОД ПОДТЯГИВАЕТСЯ НА ПЛЯЖИ. ТРЕНИРОВКА И КУПАЮСЬ УТРОМ.

31 МАЯ 2025Г. ВОТ И ЗАКОНЧИЛАСЬ ВЕСНА. ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БАСКЕТБОЛ И НАВЫКИ.

🚀 Проект "Гараж для электросамокатов: от идеи до воплощения"

31 МАЯ 2025Г. ОБЫЧНЫЙ КАРДИО ПОДКАСТ И ТРЕНИРОВКА НА СТАДИОНЕ. ТЕСТ МИКРОФОНА ДВУХ ГОЛОСОВ.

30 МАЯ 2025Г. КАРДИО УТРО-ОБЕД. НА ВИСТУ ПО ПЛАНУ. НАРОД ПОПОЛНЯЕТ ПЛЯЖИ. ПОГОДА НЕ ПО ПРОГНОЗАМ ...