Health-coach Андрей Лисёнков

🔍Канал для тех, кто — хочет заниматься своим, здоровьем и телом грамотно и по науке !

В своих роликах я раскрываю темы похудения, набора мышечной массы, работу с анализами и многое другое!

🤝 Если ты хочешь не просто похудеть, а навсегда построить гармоничное тело — подписывайся.

➡️ А также забирай бесплатный урок по первой ссылке в профиле «Как построить идеальное тело за 12 недель, опираясь на показатели твоих анализов»

И заглядывай в мой ТГ-канал https://t.me/lisenkov_work , там ты найдешь много полезных постов с опорой на научные исследования 🧬