Александр Борисов WORKOUT
Участник чемпионата мира по Воркауту 2011
Судья Чемпионатов мира по Воркауту 2012-2014 гг в России, Украине, Латвии, Казахстане
КМС по зимнему троеборью
Синий пояс по Бразильскому Джиу-джитсу
Исследую возможности организма в силовых видах спорта и в выносливости
Воркаут. 15 лет спустя. Как появилось самое известное движение 2010х
Воркаут. 15 лет спустя: история самого популярного движения 2010-х
Взрывные отжимания c нуля, даже если ты новичок. Самое недооцененное упражнение в Воркауте
Упражнения с борцовской резиной дома и в зале. Это заменит полноценную тренировку
Главные правила тренировок с весом на турниках и брусьях. Стритлифтинг в воркауте. Александр Борисов
Как набрать мышечную массу на турниках. Воркаут в США с качками на улицах Нью-Йорка
Как пробежать лыжный марафон на 50 км. Мурманск. Праздник Севера. GROM. Как ехать, что есть
Эльбрус за 9 дней. Акклиматизация, команда, снаряжение. Полный план восхождения
3 года занимался БЖЖ с нуля! Как изменилась форма, выносливость. Какие травмы за это время?
Что стало с телом за 30 дней без сахара и без мучного. До и После!
Как полюбить тренировки? Главные секреты работы мозга в спорте.
Лучший способ научиться делать выход силой на две руки. Все варианты с нуля
Как научиться подтягиваться - 3 простых упражнения для начинающих.
Как научиться делать флажок с нуля? Лучший пошаговый метод
3 ошибки новичка в отжиманиях от пола. Как правильно отжиматься
Как научиться стоять и ходить на руках с нуля. Тренировка баланса и силы на руках
Как избавиться от сутулости за 5 минут в день. Упражнения для выпрямления спины
10 упражнений на каждое утро! Зарядка от спортивного реабилитолога
Как увеличить выносливость? МСМК по лыжам Иван Жилинский
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР