Tränings TV
VÄLKOMMEN TILL MIN TRÄNINGSKANAL!
Oavsett om det handlar om att tjäna 1 miljon kronor eller om att skaffa sig superkroppen, så handlar det i grund och botten om samma sak. Du måste först bestämma dig, du behöver en plan och sedan en hel del verktyg. Därefter är det bara att jobba stenhårt mot målet.
Jag kan inte hjälpa dig med din ekonomi. Men här på kanalen kommer jag kunna ge dig både inspiration, pepp och rätt verktyg på din väg mot superkroppen.
Håll också utkik efter min träningsbok som släpps i butik i mars 2016. Den blir ett bra komplement till kanalen. Och vice versa.
Svettas!
/ HUGO ROSAS
CHALLENGE - CHA CHA MED LET'S DANCE TOBIAS KARLSSON | Coach Hugo Rosas
CHALLENGE - SIMHOPP MED JESPER TOLVERS | Coach Hugo Rosas
PARTRÄNING MED HUGO & PAULA URIBE | Coach Hugo Rosas
CHALLENGE - ÄTA MED TENS APPARAT | Coach Hugo Rosas
CHALLENGE - BODYFLIGHT | Coach Hugo Rosas
CROSSFIT CHALLENGE ANNICA ENGLUND | Coach Hugo Rosas
KETTLEBELL SWING | Coach Hugo Rosas
TESTA DIN RÖRLIGHET | Coach Hugo Rosas
BERGSKLÄTTRARE | Coach Hugo Rosas
BOXHOPP | Coach Hugo Rosas
SIT UP | Coach Hugo Rosas
PULL UP | Coach Hugo Rosas
MARKLYFT | Coach Hugo Rosas
KROPPSHÄVNING / RODD | Coach Hugo Rosas
ARMHÄVNING MED HANDSLÄPP | Coach Hugo Rosas
BRING SALLY UP - PUSH UP CHALLENGE | Coach Hugo Rosas
SVETT ÄR FETT SOM GRÅTER | Coach Hugo Rosas
INTERVALLER | Coach Hugo Rosas
AIR SQUAT | Coach Hugo Rosas
BURPEE | Coach Hugo Rosas
UPPVÄRMNING | Coach Hugo Rosas
MAGRUTOR | Coach Hugo Rosas
CLEAN DRINK PÅ FITNESSFESTIVALEN | Coach Hugo Rosas
VÄLKOMMEN TILL MIN KANAL | Coach Hugo Rosas