Даша Денали | мозг, самообразование, счастье
Привет! Здорово, что ты здесь, добро пожаловать :)
Я стараюсь вести счастливую жизнь по принципам science based lifestyle, то есть поступать наиболее научным образом — особенно в вопросах здоровья, поведения, отношений и долголетия.
Я brain enthusiast: хочу, чтобы больше людей знали о том, как устроен их центр управления, и понимали других и себя лучше.
Поэтому на этом канале я рассказываю про осознанность, работу мозга, рациональность, здоровье и счастье, основываясь на научных знаниях. Если тебе тоже интересны эти темы, оставайся!
Перед публикацией я перепроверяю все факты на соответствие последним исследованиям. Если ты нашёл/нашла какую-то ошибку, напиши в комментариях, я буду рада сделать дополнительный фактчекинг и дополнить свою картину мира уточнённой версией реальности :)
Мозг против нас: как нейробиологические сбои меняют жизнь людей
8 вещей, которые не сделают тебя счастливее
Что ждет твой мозг с возрастом: как стареет мозг. Что делать, чтобы сохранить ум молодым дольше
Как не поддаваться эмоциям и вредным мыслям // Фреймворк для работы с мышлением по КПТ модели
Как работает память и почему ей не всегда можно верить
Если хочешь стать счастливее, посмотри это
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ - 8 НАУЧНЫХ еженедельных ПРИВЫЧЕК для повышения удовольствия от жизни
11 НАУЧНЫХ ПРИВЫЧЕК, которые улучшат НАСТРОЕНИЕ и повысят уровень СЧАСТЬЯ
10 МИФОВ о МОЗГЕ - Что наука говорит об этом на самом деле?
МОЗГ В ДЕПРЕССИИ: как депрессия влияет на мозг и КАК ЛЕЧИТЬ ДЕПРЕССИЮ
6 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ - РЕКОМЕНДАЦИИ ВОЗ по борьбе со стрессом
КАК РАЗВИВАТЬ МОЗГ, если игры для мозга не работают - ДОКАЗАННЫЕ МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА
КАК по науке СНЯТЬ СТРЕСС быстро и самостоятельно // Как успокоиться и управлять стрессом
Стресс - твоя СУПЕРСПОСОБНОСТЬ // Польза стресса // Как взять от стресса все // Дистресс и эустресс
ЭФФЕКТ ЯКОРЯ: как ТОРГОВАТЬСЯ, ВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ о зарплате и НЕ ВЕСТИСЬ на маркетинговые уловки
Самый ПРОДУКТИВНЫЙ метод стать УСТОЙЧИВЕЕ и справляться с кризисами
7 НАУЧНЫХ причин путешествовать // ЗАЧЕМ я путешествую // Путешествия ВЛИЯЮТ на мозг?