안현우
다이어트하는 애아빠의 잔잔한 브이로그
몸짱이 되는 그 날까지 아자아자
비지니스 문의[email protected]
런닝머신 10km씩 달렸더니 생긴 일
일주일동안 실내 자전거 1시간씩 하면 효과 있을까?
김밥만 먹으면 진짜 살 빠질까?
기초대사량만큼만 먹으면 진짜 살 안 찔까?
밥대신 빵만 먹으면 살이 빠질까?
악마의 주스..푸룬주스 먹으면 생기는 일
고기만 먹으면 진짜 살이 빠질까?
야채만 먹으면 진짜 살이 빠질까?
물 안 먹으면 진짜로 큰일날까?
24시간동안 10,000kcal를 먹으면 바로 살이 찔까?
48시간동안 헐리우드 배우들이 한다는 다이어트..진짜 살이 빠질까?
일주일동안 떡만 먹어도 살이 빠질까?
일주일동안 고기만 먹었더니 생긴 몸의 변화
일주일동안 두부만 먹었더니 생긴 놀라운 몸의 변화(with 취두부)
100시간동안 단백질 쉐이크만 먹으면 생기는 몸의 변화
72시간동안 임산부로 살면서 치팅데이
일주일동안 밥 대신 시리얼만 먹으면 생기는 일
일주일동안 계란만 100개 먹으면 생기는 놀라운 변화
72시간동안 단식하면 생기는 놀라운 몸의 변화
12시간동안 걸어서 출근하면 생기는 놀라운 몸의 변화
일주일동안 라면만 먹으면 살이 찔까? 빠질까?
일주일만 해도 무조건 살 빠지는 식단
일주일동안 계단 14000개를 오르고 생긴 몸의 변화
담배 끊고 10km 마라톤 뛰러 갔습니다
일주일동안 총 50km를 달렸더니 생긴 놀라운 몸의 변화
18년동안 피운 담배를 일주일동안 끊으면 생기는 일
일주일동안 맥도날드 햄버거만 먹으면 생기는 놀라운 몸의 변화
일주일동안 1일 1폭식을 하면 생기는 놀라운 몸의 변화