Pronab Fitness
Be strong & Fit
ডাম্বেল দিয়ে ফুলবডির ওয়ার্কআউট🤝
ফ্যাট বার্নিং কার্ডিও🤝
আজকের হিট কার্ডিও♥️
কে কে পারবেন এই চ্যালেঞ্জ?
কলা কারা খাবেন বা কারা খাবেন না?
বেলির ব্যায়াম যেভাবে শুরু করবেন🤝
মা বাবাদের ব্যায়াম🤝
নিজের ডায়েট চার্ট নিজেই বানান🤝
নতুন জিমে ভর্তি হয়ে যে ব্যায়ামগুলো করবেন🤝
CRP কিভাবে করবেন জেনে নিন #medical #emergency #heartattack 🤝
ক্রিম চিজ বানান সহজেই♥️
সবার জন্য বেসিক ব্যায়াম
গুড় খাওয়া কতটা যুক্তিযুক্ত?
ক্রিয়েটিন নিয়ে কিছু কথা🤝
বেশি ওজনের মানুষের ডায়েট 💪
ভালো খাবারের অভ্যাস করুন💪
শুভ সকাল সবাইকে♥️
তেলাপিয়া♥️
নতুনদের ব্যায়া।♥️
#electrolytes 💪
জিমে দুর্গন্ধ ছড়াবেন না🙏
#lunch 💪
#dinner
রাতে কেনো ঘুম হচ্ছে না?
#cooking
#coreworkout 💪
সকালের নাস্তা💪
#freehandworkoutexercise
#chinups #pullups
#glutesworkout 💪