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醫生揭開坚持手淫習慣真相，原來真的有科學依據能幫助延緩老化！居然能讓年過60也容光煥發！ #健康和营养 #健康 #健康知識 #養生 #健康養生#中老年人健康 #高血壓 #高血糖

国际营养学会公布最新健康肉类榜：鸡胸肉仅列第10，第1名助力抗老延寿！ #健康和营养 #健康 #健康知識 #養生 #健康養生#中老年人健康 #高血壓 #高血糖

檸檬水別亂喝！6大好處你可能不知道，但這4種錯誤超傷胃，很多人已經後悔太晚看！ #健康和营养 #健康 #健康知識 #養生 #健康養生#中老年人健康 #高血壓 #高血糖

65歲以後不能吃番茄？醫生忠告:若想活到90歲，這3種蔬菜更要少吃！ #健康和营养 #健康 #健康知識 #養生 #健康養生#中老年人健康 #高血壓 #高血糖

中老年人存钱不如存肌肉，肌肉流失是衰老的主要原因！ #健康和营养 #健康 #健康知識 #養生 #健康養生#中老年人健康 #高血壓 #高血糖

长辈「吃飯八分飽」錯了？醫生建議：過了60歲，吃飯要儘量做到這6點，預期壽命延長10年！#健康和营养 #健康 #健康知識 #養生 #健康養生#中老年人健康 #高血壓 #高血糖

65岁退休是个天大的坑？早点退休的人都悄悄受益了！#健康和营养 #健康 #健康知識 #養生 #健康養生#中老年人健康 #高血壓 #高血糖

增加骨质密度最好的运动，竟然不是跑步和走路！很多人运动错了！

苦等了40年！FDA宣布美国最大食品安全改革，这些东西将全面禁售！而大人和孩子却天天吃！

家庭的疗愈与家族问题显露：心理专家深入解析孩子出生的真相！#治愈家庭创伤 #富含抗氧化剂的食物