Fitness Anatolievna

Full body тренировка дома

Перехожу на лефно. Проблески в ремиссии

Трудовые выходные. Ещё один мой любимый город

Ревматоидный артрит. делюсь сложностями в лечении

Харьков - Кишинёв - Аликанте - Торревьеха ( отпуск на 6 дней )

Болезни для размышлений

Ревматоидный артрит. Где беру метотрексат. Корректировка терапии.

Многоповторка спина руки ( часть 2 )

Восстанавливаю плечевой сустав через окружающие мышцы

Ревматоидный артрит. К чему готовиться. Набираю мышечную массу. Меняю БЖУ

Пилатес с мини болом ( детский мячик )

Суставная тренировка full body ( можно всем )

Ревматоидный артрит. Воспаляются ли суставы в ремиссии ( из своего опыта )

Full BODY ( легкая связка с гантелями )

тренировка Ягодицы Плечи ( спокойный темп )

Новый симптом при воспалении суставов. Ревматоидный артрит спустя 5 лет.

День релакса. Вечерний Харьков

Ревматоидный артрит. АЛТ АСТ на метотрексате

Активный отдых , гора Синяк и море смерек 🤩😍 ( ни один сустав не пострадал )

Из лета в зиму. Отдых в начале учебного года

Оздоровительная тренировка. Стопы , раскрываем грудной отдел, закачиваем спину

АИЗ. Безопасный уход за кожей

Нестабильность ремиссии

Упражнения для улучшения подвижности позвоночника и суставов

Тренировка всё тело. Функционал. Тренируем выносливость