Не больно
Канал врача реабилитолога , мануального терапевта , педиатра - Малышева Ильи Владимировича (Санкт-Петербург) и команды моей клиники
Материал канала посвящен:
- неврологии
- лечению боли в спине, грыжам позвоночника
- лечению суставов
- головным болям
- реабилитации
- полезным физическим упражнениям
- медицине в целом
Моя клиника в Санкт-Петербурге ( https://mi-clinic.ru/ )
БОЛЬ В ШЕЕ и лопатке: причины, симптомы и ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА мышцы, поднимающей лопатку
МИГРЕНЬ — это НЕ ПРИГОВОР ! Как эффективно лечить и жить без боли | Советы невролога
Зажало седалищный нерв? О чем молчат врачи? НАСТОЯЩИЕ причины боли
Корсет для осанки НОСИТЬ или НЕТ ? Самое рабочее средство для избавления от СУТУЛОСТИ
ГРЫЖА в пояснице не ПРИГОВОР! Врачи скрывают от вас правду - грыжи в пояснице РАССАСЫВАЮТСЯ
Уколы в коленный сустав! Кому нужна гиалуроновая кислота? Как сохранить ЗДОРОВЬЕ КОЛЕНА?
КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ? Грыжа позвоночника , осмотр врача и САМОДИАГНОСТИКА!
Делай эти упражнения каждый день - уйдет КОМПЬЮТЕРНАЯ ШЕЯ, холка и шея перестанет хрустеть
Зарядка при грыже в спине! Что делать если у вас грыжа? СДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ И ЗАБУДЬ ПРО ГРЫЖУ!
Почему болит ПОЯСНИЦА, спина и шея? Настоящие причины боли в спине без магии и заговоров
Боль в пятке : ПЯТОЧНАЯ ШПОРА , причины, жалобы и лечение. 3 эффективных упражнения
Вис на турнике при боли в спине! Можно ли вылечить боль в пояснице висом на турнике?
Как убрать холку на шее? Самые эффективные упражнений!
Защемило седалищный нерв? Боль в пояснице? Как снять воспаление седалищного нерва ?
От головной боли можно избавиться. Случай лечения пациента !
Как избавиться от тревоги самому за 5 минут ? Техника дыхания для снижения тревожности
КАК УБРАТЬ БОЛЬ В ШЕЕ? Упражнения от боли в шейном отделе.
Как снять боли в пояснице. Упражнения на снятие напряжения в поясничном отделе.
Как снять напряжение в шейном у грудном отделах. Избавляемся от холки и зажимов в шее.
Как расслабить поясницу? Простое, но очень эффективное упражнение от Ирины Дюпиной.
Упражнение, которое можно выполнять при диастазе. Упражнения от Ирины Дюпиной.
Тест на диастаз. Как определить, есть ли у меня диастаз?Рассказывает Ирина Дюпина.
Как восстановиться после родов быстро? Тренировка мышц тазового дна, которую можно делать в роддоме.
Упражнение Кегеля. Как найти мышцы тазового дна?
Шов после кесарево. Как восстановиться после КС?
Безопасное упражнение Кегеля для женщин. Выполнение в домашних условиях.
Как убрать живот после родов? Безопасно и быстро!
Упражнение для шеи