Squash Pride
В Телеграмм https://t.me/squashpride
Self-coach. A blog about how to improve your level in squash on your own. Videos for beginners and for those who have been playing for a long time. We will answer all your questions!
Сам себе тренер. Блог о том, как самостоятельно повысить свой уровень в сквоше. Видео для начинающих игроков и для тех, кто давно играет. Мы ответим на все вопросы!

Боуст - Кросс

Драйв - Дроп

Подача - приём драйвом

Подача - приём кроссом

Драйв - слёта Дроп

Кросс - Кросс с отскока (из центра корта)

Кросс - Кросс слёта (с задней части корта)

Кросс - Кросс слёта (из центра корта)

Дроп - драйв

Лет или строук. LET or STROKE.

Выход из удара. Footwork after the shot.

Драйв от задней стены. Drive after back wall.

Драйв справа. Техника исполнения удара. Drive Forehand. Technique of the shot.

28 января 2024 г.

Exercise for control

Drops for group training.

Extra distance to play a drop shot.

Boast-drive-drop-cross. Attacking and defending.

Boast-drop cross-cross-cross. Unexpected shots!😎

Boast-Drop cross-Drive. Can you make it?😉

Exercise for 2 persons. Boast-cross-cross-cross. Good to improve.

Открытие клуба Central Squash

Сквош. УРОК #19. Парная тренировка продвинутого уровня на улучшение и контроль драйва в атаке.

Сквош. Урок #18. Парная тренировка на усиление удара.

Сквош. Урок # 17. Соло тренировка на точность ударов и контроль мяча

Сквош. Урок #16. Силовая тренировка в паре или соло.

Сквош. Перемещения по корту. 22 февраля 2020 г.

Новая коллекция одежды для кортов Chips.

Сквош. Урок #14. Кроссы-парная тренировка.