명희달려

스쿼트 잘하고 싶어? [고관절 코어 기능성 운동 3가지]

여자 등 운동 루틴 공개 l 커피는 나만의 부스터

오늘은 HIP DAY🍑 엉덩이 터질 준비됐어?(+꿀팁포함)

나랑 어깨 운동 같이할래?ㅣ예쁜 어깨 만들기

하체 진짜 두꺼워지는 하체운동 4가지 | 4 Leg Workouts That Actually Make Your Legs Thicker🔥

근육으로 꽉 찬 엉덩이 라인 만들기🔥 | 덤벨 하나면 충분한 힙루틴🍑

바디프로필 포기할까 고민중/ 먹방 하고싶다 (feat.두부김치제육볶음, 계란말이, 떠먹는피자, 소주)

현실 다이어터의 첫날 브이로그｜운동·식단·술까지 솔직하게 보여드림

엉덩이 모양 바꾸는 3대 힙운동🔥

어깨 운동 vlog 오늘은 어깨로 매력 어필 좀 해보겠습니다💪✨

진짜 경고함🚨 엉덩이 커져서 바지 전부 작아짐ㅋㅋ

힙 운동 루틴 @다이어트 @운동

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