정지윤의 뇌과학과 심리
정지윤 박사 | 큰사랑 심리상담소 대표원장ㆍ한국사진심리상담협회 이사장
-🎓 Midwest University 교육학 박사 (두뇌개발영재교육학 전공)
-📜 논문「아동기 지능 발달을 위한 프로그램 효과성 연구 -신경과학적 관점에서-」
-📖 저서「정지윤의 마음을 움직이는 심리학」
남들은 다 잘 사는 것 같은데, 나만 뒤처진 것 같은 불안과 강박.
내 마음은 그게 아닌데 표현할 길을 몰라 관계가 멀어질 때.
세상에서 가장 사랑하지만, 동시에 가장 내 마음을 몰라주는 가족.
살다 보면 세상은 내 뜻대로 되지 않고, 어려움은 유독 나에게만 닥치는 것 같아 깜깜한 바다 위에 홀로 떠 있는 듯한 기분에 사로잡히기도 합니다. 이런 경험이 누구에게나 찾아온다는 것을 머리로는 알지만, “다 그렇게 살지”라는 말만으로는 결코 위로가 되지 않을 때가 많은 것 같아요.
하지만 같은 상황에서도 행복을 선택할 수 있는 힘이 우리 안에 있습니다.
저는 오랜 시간 심리상담사로서 내 안의 빛과 힘을 발견하지 못해 힘들어하는 분들을 수없이 만났습니다. 우울, 불안, 공황장애로 고통받는 내담자들과 함께하며 기적 같은 회복과 변화의 과정을 함께했습니다. 감사하게도 우리 상담소를 찾아 주시는 많은 분들이 놀랍도록 빠르게 일상의 행복을 되찾으셨고, 그 과정에서 저는 분명한 답을 얻을 수 있었습니다.
여러분, 행복의 답은 바로 우리의 뇌에 있습니다.
'정지윤의 뇌과학과 심리'는 우리 모두가 가진 크고 작은 심리 문제를 뇌과학과 결합하여 따뜻하면서도 전문적인 시선으로 알기 쉽게 풀어내는 공간입니다. 힘들고 막막할 때, 혼자라는 생각이 들 때, 언제든 오셔서 마음을 쉬고 가세요.
[상처받은 사람들이 위로받고, 함께 웃고, 서로 사랑하는 세상을 만들다]
✉️ 비즈니스 문의: [email protected]
👩🏻🏫 강의 문의: [email protected]
🏫 상담소 위치: 서울시 강서구 공항대로41길 66 (등촌동) 세신등촌종합상가 503호
☎️ 대표번호: 02-3664-7276
행복한 결혼생활! 반드시 부모님과 거리두기 해야 하는 이유(정지윤박사) #부부클리닉#심리상담#가족상담
화나고 짜증 나는 것을 조절하기 힘든 사람 주목! 분노 조절 빠르게 하는 방법(인지행동치료전문 정지윤박사)
기억력, 집중력, 인지 기능에 문제 있다면 우울증일 수 있다! 우울 장애 증상과 인지 기능 회복하는 방법(인지행동치료전문 정지윤박사)
"불면증" 수면제 없이도 잠 잘 자는 방법(정지윤박사, 육장수박사)
우울증 극복! 심리치료가 뇌에 미치는 놀라운 효과(정지윤박사) #우울증#우울증극복#우울증치료#심리치료#심리상담#정신건강
"다른 사람보다 뒤처지는 것 같아요" 불안 강박 극복방법 (인지행동치료 정지윤박사)
극도의 불안, 우울, 무기력 그대로 방치하면 안되는 이유 (공황장애의 오해와 진실) 인지행동치료 전문가 정지윤박사
뇌과학자 추천! 겨울우울증엔 "이것이" 최고! (정지윤 두뇌영재교육학박사, 육장수 운동생리학박사)
대인관계스트레스 해결방법 (정지윤박사 뇌과학자)
산만하다고 모두 ADHD는 아니다! (정지윤박사 두뇌계발영재교육학)
EQ 공감능력 높은 아이가 지능지수(IQ)와 사회성지수(SQ)도 높다! 우리 아이 공감능력 이렇게 높여주세요~ (정지윤박사 두뇌계발영재교육학)
우리 아이 왕따 은따, 부모님~ 이렇게 도와주세요! (두뇌계발영재교육학 정지윤박사)
뇌과학자가 알려주는 집중력과 기억력 높이는 간단한 운동 방법!
[뇌과학자의 코칭] 숏츠 중독이 우리 아이 뇌를 망가뜨려요! 집중력과 기억력을 확 끌어올리는 뇌에 좋은 습관! (신경심리학자 정지윤 박사)
우울증, 불안증, 공황장애까지 만드는 "주식중독"에서 벗어나는 방법(신경심리학자 정지윤 박사)
"우울, 불안, 무기력" 이런 증상이 있다면? "기분장애" 증상과 치료법 (신경심리학자 정지윤박사)
거짓말 습관! 진짜 속마음은? 거짓말, 이렇게 고쳐주세요!(신경심리학자 정지윤박사)
틱장애! 뚜렛증후군! 완치방법있다(신경심리학자 정지윤박사)
심리상담사도 매일하는 스트레스 해소법(신경심리학자 정지윤박사)
정지윤의 굿 소통! 집중력 확~ 높이는 방법!! (신경심리학자 정지윤 박사)
정지윤의 굿소통! 아이가 말끼어들기 때문에 은따당하는 것 같아요(신경심리학자 정지윤 박사)
정지윤의 굿소통! 쉽게 화내고 던지는 우리아이 공격성! 무엇이 문제인가요?(신경심리학자 정지윤 박사)
정지윤의 굿소통! 우리아이 현명한 소비습관, 방법 있을까요?(신경심리학자 정지윤 박사)
정지윤의 굿소통! "대화가 제일 어려워요" (신경심리학자 정지윤 박사)
정지윤의 굿소통! "벽보고 얘기하는 남편 어떻게 해야 하나요?" (신경심리학자 정지윤박사)