Дмитрий Юрин
Моя цель в фитнесе - изучать как выглядеть как ты хочешь на постоянной основе , улучшать своё самочувствие и уровень энергии и делиться этим с людьми
Instagram - Dmitriyyurini
ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА-НОГИ НА ВОЗВЫШЕННОСТИ
ЖИМ РЕЗИНЫ ВВЕРХ|РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
СВЕДЕНИЕ РЕЗИНЫ ПЕРЕД СОБОЙ |РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
ОТЖИМАНИЯ С ХЛОПКАМИ|РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
ПОДЪЕМ РЕЗИНЫ ПЕРЕД СОБОЙ|РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
ПОДЪЕМ РЕЗИНЫ НА БИЦЕПС В СТИЛЕ МОЛОТ
ТЯГА РЕЗИНЫ К ПОДБОРОДКУ|РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
ТЯГА РЕЗИНЫ ОДНОЙ РУКОЙ|РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ НА БРУСЬЯХ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ|РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
ПОДТЯГИВАНИЯ С РЕЗИНОЙ НА ТУРНИКЕ|РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
ТЯГА РЕЗИНЫ В НАКЛОНЕ | РАЗБОР ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ
Скручивания с согнутыми ногами под углом 90 градусов|Разбор техники упражнений
Обратные отжимания с упором на скамью|Разбор техники упражнений
Классические приседания|Разбор техники упражнений
Зашагивания на тумбу с гантелями|Разбор техники упражнений
Сит-ап скручивания, ноги лягушкой|Разбор техники упражнений
Отжимания от пола с колен|Разбор техники упражнений
Отведение ноги назад на локтях|Разбор техники упражнений
Плие приседания|Разбор техники упражнений
Ягодичный мостик лежа с резиной|Разбор техники упражнений
Наклоны на одной ноге|Разбор техники упражнений
Классические скручивания|Разбор техники упражнений
Отведение ноги назад стоя на четвереньках|Разбор техники упражнений
Берпи|Разбор техники упражнений
Отведение ноги назад в тренажере|Разбор техники упражнений
Приседания со штангой оверхед|Разбор техники упражнений
Подъем ног в висе|Разбор техники упражнений
Тяга штанги в наклоне|Разбор техники упражнений
Подъем штанги на бицепс стоя|Разбор техники упражнений
Разведение ног сидя в тренажере|Разбор техники упражнений