أيمن l علاج طبيعي وتأهيل
أ.أيمن الصاعدي اخصائي علاج طبيعي وتأهيل طبي
مهتم بتوعية المجتمع عن أدوار العلاج الطبيعي والتأهيل مع اغلب المشاكل الشائعة في المجتمع بشكل بسيط وواضح
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
رحلتي مع تأهيل اصابة التواء الكاحل كاملة🏃🏻♂️⚽️
بطولة لعبة البادل 🎾
تجربة الركض في وادي حنيفة 🏃🏻♂️
تمارين لشامل الجسم بإستخدام الدامبل |Full body workout
تمارين بوزن الجسم بدون ادوات | Full body workout
أنا عداء في مارثون الرياض🏃🏻♂️
تحدي 100 عدة Push up
تمارين لتحسين التوازن | Balance training
تمارين لتحسين نمط المشي | Gait training
تمارين لتحسين الاتزان مع المشي |Gait training
تمارين لتحسين التوازن مع الوقوف |Standing balance exercises
تمارين لتحسين القدرة على الوقوف |Sit to stand exercise
تمارين لتحسين الثبات عند الجلوس | Sitting balance exercises
كيفية الجلوس | Supine to sit
الحركة داخل السرير مابعد الاصابات العصبية |Bed mobility
تمارين لتحسين التوازن | Exercise to improve balance
تمارين لعلاج تمزق عضلات الساق |Exercise for calf muscle strain
تمارين لاصابة عضلة الباي |Exercise for biceps tendinitis
طريقة اتقان السكوات الفردي | Single Squat progress
تمارين لعلاج الم الرقبة |Exercise for neck pain
تمارين لعلاج الاصبع الزنادي |Exercise for trigger finger
تمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة |Exercise for cervical disc bulge
تمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي |Exercise for lumber disc bulge
تمارين ماقبل عملية الرباط الصليبي للركبة|Exercise before ACL surgery
تمارين لاصابة قطع اوتار الكتف |Exercise for Rotator cuff tear
تمارين لتأهيل اصابة الرباط الداخلي للركبة |Exercise for MCL injury
تمارين ما بعد عملية تبديل مفصل الفخذ|Exercise for Total Hip Replacement
تمارين لعلاج الم اسفل الظهر الجانبي| Exercise for Quadratus lumborm (QL) pain
تمارين لعلاج الم تضيق قناة العامود الفقري |Exercise for lumbar spine stenosis
تمارين لعلاج الم مقدمة الركبة | Exercise for patellofemoral pain