أيمن l علاج طبيعي وتأهيل

رحلتي مع تأهيل اصابة التواء الكاحل كاملة🏃🏻‍♂️⚽️

بطولة لعبة البادل 🎾

تجربة الركض في وادي حنيفة 🏃🏻‍♂️

تمارين لشامل الجسم بإستخدام الدامبل |Full body workout

تمارين بوزن الجسم بدون ادوات | Full body workout

أنا عداء في مارثون الرياض🏃🏻‍♂️

تحدي 100 عدة Push up

تمارين لتحسين التوازن | Balance training

تمارين لتحسين نمط المشي | Gait training

تمارين لتحسين الاتزان مع المشي |Gait training

تمارين لتحسين التوازن مع الوقوف |Standing balance exercises

تمارين لتحسين القدرة على الوقوف |Sit to stand exercise

تمارين لتحسين الثبات عند الجلوس | Sitting balance exercises

كيفية الجلوس | Supine to sit

الحركة داخل السرير مابعد الاصابات العصبية |Bed mobility

تمارين لتحسين التوازن | Exercise to improve balance

تمارين لعلاج تمزق عضلات الساق |Exercise for calf muscle strain

تمارين لاصابة عضلة الباي |Exercise for biceps tendinitis

طريقة اتقان السكوات الفردي | Single Squat progress

تمارين لعلاج الم الرقبة |Exercise for neck pain

تمارين لعلاج الاصبع الزنادي |Exercise for trigger finger

تمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة |Exercise for cervical disc bulge

تمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي |Exercise for lumber disc bulge

تمارين ماقبل عملية الرباط الصليبي للركبة|Exercise before ACL surgery

تمارين لاصابة قطع اوتار الكتف |Exercise for Rotator cuff tear

تمارين لتأهيل اصابة الرباط الداخلي للركبة |Exercise for MCL injury

تمارين ما بعد عملية تبديل مفصل الفخذ|Exercise for Total Hip Replacement

تمارين لعلاج الم اسفل الظهر الجانبي| Exercise for Quadratus lumborm (QL) pain

تمارين لعلاج الم تضيق قناة العامود الفقري |Exercise for lumbar spine stenosis

تمارين لعلاج الم مقدمة الركبة | Exercise for patellofemoral pain