元気と長寿チャンネル
「元気と長寿チャンネル」へようこそ！
このチャンネルでは、40代からの健康、食事、生活習慣について、わかりやすく専門的に解説します。
日本人に多い生活習慣病（高血圧、糖尿病、骨粗鬆症）を予防し、毎日を元気に過ごすためのヒントをお届けします。
一緒に“健康長寿”を目指しましょう！
前立腺の健康を高めるために、本当は何回射精すべきなのか？｜Seiji Naito
シニア必見：これを毎朝食べれば、力と活力がよみがえる！｜Seiji Naito
シニア必見：もう普通の水は飲まないで—この緑茶で血流が即アップ！｜Seiji Naito
泌尿器科医が警告：コーヒーにこれを入れるだけで、80歳でも勃起力が戻る！｜Seiji Naito
「夜間の頻尿を止め、尿もれを改善：前立腺を大きくしてしまう水の飲み方3つの間違い」
「亜鉛は忘れろ！ この野菜が睡眠中に血流とパフォーマンスを回復させる｜Men’s Health」
「亜鉛は忘れろ！ このナッツが睡眠中に血流とパフォーマンスを回復させる｜Men’s Health」
「シニア必見：動脈をきれいにし、血流を即座に高める最強のオイル｜Men’s Health」
「長期間セックスをしないと、60歳以降の男性のペニスに本当は何が起こるのか｜医師が解説」
「亜鉛は忘れろ！この果物が、睡眠中に血流とパフォーマンスを回復させる｜Men’s Health」
「シニア男性へ：“あそこ”の血流を素早く高めるには、これを飲め｜Men’s Health」
「シニア男性へ：もう普通の水を飲まないで——ハチミツをこう使えば血流が瞬時にアップする」
「シニア男性へ：夜に摂る“1つのミネラル”で活力・精力・瞬時の血流アップ｜Men’s Health」
「シニアの方へ：この1杯のドリンクを毎日飲むだけで血流が改善し、自然と強い勃起力がよみがえる」
「シニアの方へ：もう普通の水を飲まないでください——この裏ワザで血流が即座にアップ｜Men’s Health」
「シニア男性へ：重曹をこのように使えば、血流が大幅にアップ｜Men’s Health」
「酢の秘密：こう使えば男性の自信を自然に高められる｜Men’s Health」
「シニア男性へ：ひまし油をこの3か所に塗るだけで血流が劇的にアップ｜Men’s Health」
「シニア男性へ：オリーブオイルを酢とこのように混ぜれば、血流が大幅に改善する｜Men’s Health」
「注意！今夜これを飲むと、あなたの“硬さ”は誰にも止められなくなる（即効）」
「夜間頻尿を止め、尿漏れを改善する：この方法で水を飲めば前立腺が小さくなる｜Men’s Health」
シニア男性へ：オリーブオイルだけでは使わないで！酢を併用して強力な血流を促進｜Men’s Health
泌尿器科医：「隠れた筋肉」。こうして1分間伸ばすだけで、鋼のように硬い勃起に！
前立腺の本当の敵：あなたが日常的に食べている3つの食品｜Men’s Health
「毎朝これを食べてコーヒーを飲むだけで――活力とスタミナがよみがえる｜Men’s Health」
「シニア男性へ：60歳以降の前立腺を守る7つの日常習慣｜泌尿器科医が解説｜Men’s Health」
「シニア男性へ：重曹だけを使ってはいけない！ このパウダーを混ぜれば、血流が劇的に増加する｜Men’s Health」
「泌尿器科医の警告：60歳を過ぎたら、この最悪の習慣を今すぐやめなさい！続ければ前立腺は確実に大きくなる！」
「50歳を過ぎたら“ただの水”を飲むな！このミネラルを加えるだけで血流が驚くほど改善する」
「泌尿器科医の警告：60歳を過ぎたら、この最悪の習慣を今すぐやめなさい！続ければ前立腺は確実に大きくなる！」