yoga.mag.fa1
Certified Yoga Coach ✨️
مجله تخصصی یوگا؛ جایی برای دانش، تمرین و بینش
آسانا، دارما، تنفس، مراقبه
🌿برای آنانکه یوگا را زندگی میکنند🌺🙏
💫🧘♀️
!🎈
#meditation
#yoga
ID : telegram : https://t.me/AmozeshYoga0
@YogaAdmin0
ظرف شستن و ذهن آگاه: راهنمایی برای رسیدن به آرامش روزمره🪷🧘♀️
آهیمسا| عدم آزار به خود و دیگر موجودات و کنترل خشم های درونی🪷🤍 چقدر از این تکنیک یوگا میدونی؟!👌
تکنیک کهن | یوگانیدرا رهایی از بدن ها و چرخه های کارمیک✨️ هر انسان مدرنی نیازمند دانستن است✅️
آجاپاجاپا | از تمرینات کهن:آرام کننده ذهن و سیستم عصبی🪷توسعه دهنده قدرت و وضوح ذهن🪷
چند بار شده بخاطر نبود اعتماد به نفس و خودباوری خجالت بکشیدحمایت کنید این مراقبه را شروع کنید!🧘♀️🌳
با من بیا به ساحل و دریا 🌊 جادوی امواج برای ذهن آگاهی
اگر افسردگی دارید هرچقدر هم دارو بخورید باز درمان نمیشوید!باز کردن چاکرای ریشه روش های مختلفی دارد.!
🔥تا حالا چقدر به زیبایی اندام با تجسم ذهنی فکر کردید.✨️راهکاری جامع برای سلامت جسم و ذهن#meditation
اصلا تاحالا توجه کردی که باخودت مهربون هستی یا نه؟ مراقبهای برای آرامش و مهربانی🧘♀️#meditation#How
چگونه احساسی دارید؟اگر شما هم پر تنش و استرس هستید فقط کافیه ۵ دقیقه خودت را رها کنی#meditation#How
✨️🧘♀️مدیتیشن برای تو ...امروز روز آرامش درونی توست لطفا چند دقیقه برای خودت باش🧘♀️✨️
✨️توانایی غرق شدن در آرامش چاکرای آبی را به من بخشیده و آرامش عمیق به سمت من روانه میشود✨️💙
آرامش شبانه با مدیتیشن عمیق عصر: راهی برای رهایی از استرس روزانه🌙