Ирина Татарникова. Курс на себя
Ирина Татарникова — автор книги «Сияние моего пути», эксперт в области духовных практик, медитации и оздоровления с более чем 20-летним опытом.
На канале все о радости нового опыта, секретах молодости и ритуалах красоты. Здесь вы найдете вдохновение для жизни с глубиной и смыслом: истории, которые трогают, и рекомендации, которые работают.
Курс на себя: https://t.me/heading_to_yourself
Что такое любовь? Отрывок из видеокниги 2026
Утренняя медитация для энергии и заряда бодрости | Медитация для успешного и продуктивного дня
Медитация “Практика Айкидо” | Искусство концентрации | Медитация для фокусировки на работе и учебе
Медитация счастья для расслабления ума и тела | Эмоциональное и психологическое здоровье вашего тела
Медитация для омоложения лица | Станьте моложе и свежее за 21 день
Рецепт самого вкусного плова