Dim ON Grip
Канал посвящен упражнениям на силу хвата.
Эспандеры и тд.
Это просто "дневник" тренировок. Короткие видео
Обзоры, демагогию и прочую болтовню не снимаю. Этого и так много ))
14 дней за 10 минут с корабля timelaps
Эспандер imtug 7 для пальцев от IronMind с упаковки *18 #силахвата #эспандеры #хват #ironmind
You New level 300lb + 350lb Chest Crush #эспандеры #grippers #yournewlevel #chestcrush
Эспандер ХВАТ 7 без установки 19 раз за 3 минуты #хват #эспандеры
Эспандер Your New level 250lb x 21 reps no set
Проверка силы хвата. Динамометр ДК 140 механика (без кожуха)
Эспандер для пальцев imtug Level 6 (44 reps) ironmind
Эспандер Силаруков 120 на 12 раз без установки
Щипковый хват. 20кг на тренажёре "Телеграфный ключ"
Эспандер Captain Of Crush 2,5 No set (coc 2.5) без установки
Гантель эксцентрик подъем на предплечья