조이버 joyver
건강, 취미, 먹방, 다이어트, 공부..40대의 꿈 많은 인생이야기
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일요일 아침 피아노연습 - 틀리고 어설퍼도 음악은 행복을 준다

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5일만에 체지방 -1.4kg 근육량 +0.5kg

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신나는 음악과 댄스로 스트레스 해소하세요~슬기로운 취미생활 "방송댄스"

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