마음챙김

🌸 마음의 쉼표에 오신 것을 환영합니다
현대인의 바쁜 일상 속에서 잠깐의 여유와 평안을 선물하는 채널입니다.
📱 60초의 기적

출퇴근길, 점심시간, 잠들기 전 단 1분만 투자하세요
부처님의 가르침과 선사들의 지혜를 쉽고 따뜻하게 전해드립니다
복잡한 마음을 정리하고 평안을 찾을 수 있는 시간

🧘‍♀️ 이런 분께 추천합니다
✓ 스트레스와 불안으로 힘든 분들
✓ 마음의 평화를 찾고 싶은 분들
✓ 인생의 지혜와 위로가 필요한 분들
✓ 명상과 마음챙김에 관심있는 분들
💝 채널의 약속

매일 새로운 주제로 5개의 대본 준비
종교적 강요 없는 순수한 지혜 전달
일상생활에 바로 적용할 수 있는 실용적 조언

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🙏 모든 존재가 평안하시길