Sanoteca 360
Твой канал, полностью посвящённый здоровью и благополучию! 🌿
Здесь ты найдёшь полезную информацию о питании, сне, фитнесе, ментальном здоровье и многом другом, представленную просто и увлекательно. Наша цель — помочь тебе улучшить свой образ жизни и найти практичные решения для того, чтобы жить здоровее. Подписывайся и присоединяйся к нашему сообществу, чтобы узнать, как шаг за шагом преобразить свою жизнь к лучшему. 🧡
🕊 Медитация для снятия тревоги и внутреннего напряжения | Голос, который возвращает покой
Музыка для медитация Покой внутри
90% БОЛЕЗНЕЙ УЙДЕТ – ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ – РАК УМРЕТ – А СОСУДЫ ОЧИСТЯТСЯ!
‼️5 суперпродуктов для здоровья ног‼️
ВСЕГО ОДИН СТАКАН В ДЕНЬ — И ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ ПРОЖИВУТ ДОЛЬШЕ?
САМЫЙ ОПАСНЫЙ ПРОДУКТ ПОСЛЕ САХАРА: СКРЫТАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ И ГАЗОВ: 5 ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ ДЛЯ ЛЮДЕЙ 60+
10 ВИДОВ РЫБЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ БОРОТЬСЯ С ДИАБЕТОМ
4 ВИТАМИНА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ В 60, 70 И 80 ЛЕТ
ЦЕЛЕБНЫЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ: ПРОВЕРЕННЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ 50, 60, 70 ЛЕТ? СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ЗАВТРАКА!
ДАЖЕ ГЛОТОК КОФЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШ ОРГАНИЗМ: ЧТО СКРЫВАЮТ УЧЁНЫЕ?
Финики: Суперфуд или сахарная ловушка?
🚨 В ВОЗРАСТЕ ОТ 60 ДО 75 ЛЕТ – НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ДЕЛАТЬ ЭТО!
10 НЕОЖИДАННЫХ ПРИЗНАКОВ РАКА ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
20 Опасных Ночных Признаков Диабета, О Которых Вам Нужно Знать!
КАК КОФЕ ВЛИЯЕТ НА СОСУДЫ? ПОЛНОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ!
КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ КУРИНЫЕ ЯЙЦА: ПОЛЬЗА, ВРЕД И РЕКОМЕНДАЦИИ
КАК СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ ПОСЛЕ 60, 7 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК
Три простых продукта для здоровья после 50
Как быстро сбросить вес за неделю: советы и упражнения
ТАЙНЫ ПЕЧЕНИ ЧТО ВЫДАЮТ ВАШИ НОГИ?
Как укрепить ноги: 3 продукта и упражнения
Как избавиться от запоров? 5 лучших продуктов для здоровья кишечника
7 ОВОЩЕЙ, КОТОРЫЕ ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ!
Опасный фрукт: Как он влияет на мозг и здоровье?
5 ОПАСНЫХ ОШИБОК ПОСЛЕ 50, КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ (И КАК ИХ ИСПРАВИТЬ!)
ЭТО ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЖИРНУЮ ПЕЧЕНЬ,ПЕЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ ЭТИ 6 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ УХУДШАЮТ КРОВООБРАЩЕНИЕ И УВЕЛИЧИВАЮТ РИСК НОЧНЫХ СУДОРОГ
НЕ ЕШЬ "ЭТО" НА УЖИН ЕСЛИ ТЕБЕ 50-60-70 ЛЕТ