게건지

게건지 - 게으른 사람의 건강 지킴이 🛡️

부지런한 사람은 뒤로가기 하세요 ↩️

💡 게건지는?
게으른 당신을 위한 현실적인 건강 채널입니다.
완벽한 식단? 매일 운동? 그런 거 없습니다.
최소한의 노력으로 최대 효과를 내는 전략적 게으름을 알려드립니다.

🎯 이런 분들을 위한 채널:
✓ 헬스장 등록했지만 3개월째 안 가는 분
✓ 아침에 눈 뜨자마자 공복 커피부터 마시는 분
✓ 건강 챙겨야 하는데 귀찮은 분
✓ "나중에 하지 뭐" 가 입버릇인 분
✓ 현실적이고 실천 가능한 건강법을 찾는 분

📺 콘텐츠:
- 게으른 자를 위한 건강 꿀팁 (쇼츠)
- 5초면 되는 건강 습관
- 안 해도 되는 것 vs 꼭 해야 하는 것
- 과학적으로 검증된 게으름

⏰ 업로드:
매주 3회 (월/수/금) 오전 7시
게으른 당신의 출근길을 책임집니다

🎬 인기 영상:
→ 공복 커피의 배신
→ 헬스장 끊어야 하는 이유
→ 간헐적 단식 = 게으름의 과학
→ 물 2리터의 거짓말

💬 게건지의 철학:
"게으름도 전략이 필요하다"
"오늘 5초 투자가 내일의 건강을 지킨다"
"완벽주의를 버리면 건강해진다"

📩 비즈니스 문의: [email protected]

구독하면 건강해집니다 (과학적으로 증명됨)
구독하기 귀찮으면 안 해도 됩니다 (게건지 스타일)

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