TRENER MONTEG
Простыми словами расскажу как набрать массу, как убрать лишний жир, как накачать пресс или как стать шире в плечах, подписывайся!
КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы (2025)
Как накачать тело дома? Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НАЧИНАЮЩИХ
Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 30 ДНЕЙ? (2025)
Как сделать БИЦЕПС ШИРЕ? (2025)
ИБУТАМОРЕН - ЖЕСТКАЯ ПРАВДА!! ЭТО опаснее чем СТЕР%ИДЫ!!
Делай ЭТО, чтобы накачать ПРЕСС!!
Как перекачать ЖИР в МЫШЦЫ? (РАБОТАЕТ)
КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ? (БЫСТРО)
Качал прес 30 ДНЕЙ!! Не ожидал ТАКОГО результата!!
Трансформация тела (без химии)
Как я стал ШИРЕ - СЕКРЕТ, о котором ВСЕ МОЛЧАТ!!
Как набрать +5 за МЕСЯЦ? (БЕЗ ХИМИИ)
90% пьют КРЕАТИН НЕПРАВИЛЬНО!! (ВОТ КАК НАДО)
Как набрать массу худому? (+5кг за МЕСЯЦ)