Психолог Наталья Булаева
Клинический психолог, работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии.
Запись на консультацию: https://taplink.cc/nbulaeva_psy
Специализируюсь на проблемах тревожности, депрессии, отношениях с окружающими, отношениях с противоположным полом, семейных проблемах, самооценке, манипуляциях, абьюзивных отношениях, личных границах, домашнем насилии.
Как работает КПТ подход: в процессе терапии мы учимся регулировать и менять ваши неприятные мысли, болезненные эмоции и мешающие формы поведения на более эффективные и помогающие. В результате меняется восприятие, вырастает уровень осознанности, это дает вам бОльший контроль над вашей жизнью и позволяет сделать её более интересной, приятной и комфортной.
Жизнь конечна, так стоит ли терпеть дискомфорт и позволять психологическим проблемам мешать наслаждаться ей?
А еще я пишу статьи и снимаю видосики про психологию, про работу психолога и нюансы этой профессии :)
7 ошибок, которые рушат отношения с избегающим / Что делать вместо?
Почему вас тянет к эмоционально недоступным партнерам?
Как изменить тип привязанности и построить близкие отношения?
Как понять, что любовь прошла: тревожные сигналы
Можно ли построить отношения с избегающим?
Как отличить избегающего от нарцисса / интроверта / человека, которому вы не интересны?
Плюсы избегающего в отношениях / Позитивные черты избегающих
Как понять, что избегающий вас любит?
Как выстроить отношения с избегающим типом привязанности? / Отношения с контрзависимым
Как поддержать близкого человека? / Правила поддержки человека в кризисе и сильном стрессе
Типы привязанности: избегающий / тревожный / тревожно-избегающий / надежный
Как перестать обижаться?
Почему не исполняются мечты?
Вредные психологические привычки #психология #шортс #психологиячеловека #саморазвитие #самопознание
Почему мы несём во взрослую жизнь детские проблемы?
Муж пьёт - что делать / дочь не хочет детей / родители оскорбляют - Ответы на вопросы
Из айтишника в психологи: как я пришла в психологию. Мой путь психолога
Почему мужчина постоянно срывается на женщину? Частая ошибка в отношениях с агрессором
"Хочу родить, чтобы привязать к себе мужчину!"
Как понять, что вами манипулируют?
Откуда берутся абьюзеры?
Неглект: убивающее бездействие
Почему нет эффекта от психотерапии?
Простые способы самопомощи при тревоге
Профессия Психолог: мифы и реальность. Часть 3
Психологическое насилие: в каких формах оно выражается?
Откуда берутся эмоции и для чего они нужны? + упражнение
Самосаботаж: почему мы сами себе создаём препятствия?
Профессия Психолог: мифы и реальность. Часть 2
Домашнее насилие и его виды