FIT CAN
به فیت کن خوش اومدی – مرجع فارسی‌زبانان برای فیتنس، بدنسازی، سبک زندگی سالم و اخبار حرفه‌ای این صنعت در دنیا!
برای دریافت مشاوره ورزشی و تغذیه با من در ارتباط باشید.
داور لیگ حرفه ای و فدراسیون بدنسازی کانادا
مربی رسمی مورد تایید لیگ حرفه ای بدنسازی NPC
مربی رسمی شورای ورزشی آمریکا ACE
مربی بدنسازی و فیتنس از سازمان پزشکی ورزشی امریکا NASM
مشاور تغذیه آماده سازی رقابتهای بدنسازی از سازمان پزشکی ورزشی امریکا NASM
Welcome to Fitcan
I’m Vahid – an NPC-certified coach, official bodybuilding judge in Canada, and a professional fitness trainer with years of experience. At Fitcan, we train smarter and grow stronger – physically and mentally.
Join the Fitcan Family and level up your body, knowledge, and lifestyle!
وزن استیج هادی چوپان چقدره؟ + رقابت مظاهر تابانی با اندروجکد در رومانی + بررسی مسابقه لهستان
نیک واکر میخواد با بزرگترین نسخه خودش بیاد + کیان پیرسون هدف اوپن در المپیا ۲۰۲۶ + سمسون داودا
درک لانسفورد در آرنولد کلاسیک؟ + نیک واکر بدون مربی قهرمان میشه؟ + سمسون دودا بدنبال مربی + ترنس
هادی چوپان دوباره داورها رو مجبور به تغییر قوانین کرد! + آیا پایان سمسون شروع شده؟ + اندرو جکد
آیا وقتش رسیده بهروز میلوس را کناربزاره ؟ + مایک سامرفیلد درگیری با بریزیلیها + بررسی مسابقه لهستان
بازگشت بزرگ گرگ پارسی برای آماده سازی انتقام بزرگ + تمرین بهروز تابانی با کریس کورمیر + اندروجکد
بررسی فینال جنجالی پراگ پرو، سمسون داودا و سومین شکست بزرگ در یکسال با قهرمانی مارتین
هادی چوپان همچنان بزرگترین تهدیده! + بررسی کامل مسابقه پراگ + درک لانسفورد چالش بزرگی در پیش داره!
بهروز تاوان اشتباه میلوس رو داد؟ راز افت عجیب! + هادی نمی‌بازه، حتی وقتی دوم میشه! + پیش بینی پراگ
پشت پرده شوک‌آور المپیا ۲۰۲۵، درک لانسفورد تا مرز مرگ رفت؟! + سمسون داودا بازی خطرناک + کیان پیرسون
هادی چوپان سکوتو شکست! پیام آتشین از دبی برای دنیا! + زمان اثبات کیان پیرسون رسیده + سمسون داودا
میلوس سارچف: هادی چوپان میتونست ۴ بار قهرمان المپیا باشه + پراگ پرو بزرگترین مسابقه + سمسون داودا
هادی چوپان، آماده‌سازی زودهنگام برای انتقام بزرگ + درک لانسفورد هنوز آف سیزن شروع نشده + کیان پیرسون
هادی چوپان، آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ یا مستر المپیا ۲۰۲۵، چرا هادی ساندو رو نبرد؟
آمادگی هادی چوپان برای آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶ + درخشش ساسان در بریتیش گراند پریکس + سمسون دوباره حجیم
هادی چوپان قهرمان واقعی بود، حالا خودِ رئیس المپیا هم می‌دونه! + بهروز تابانی در نمایشگاه دبی
هادی چوپان قهرمانه، بررسی المپیای ۲۰۲۵ تایلر مانیون یه شوخی مسخره‌ست!
پشت پرده قضاوت مستر المپیا، سرقت عنوان هادی چوپان و افشای بازی پنهان سر داور المپیا
درک از هادی ترسیده بود، ولی دلیلش چه بود؟ + دلگرمی هادی به بهروز + نیک هم مسابقه رو باخت هم اخلاق
هادی به آرنولد برگشت! انتقام بزرگ از المپیا در راهه + پیام رمزدار هنی رامبد در مورد ناداوری المپیا
هادی چوپان با اختلاف قهرمان بود، اما چرا نذاشتن اول بشه؟ پشت پرده جنجالی!
فینال کلاسیک فیزیک المپیا ۲۰۲۵ و قهرمانی وامون دینو جانشین هاج و تخت کریس بامستد
🔴 لایو گزارش کامل مستر المپیای ۲۰۲۵ و رقابت هادی چوپان برای قهرمانی
فیزیک مردان مستر المپیا ۲۰۲۵، جدال علی بلال برای تاج و تخت المپیا
کلاسیک فیزیک مستر المپیا ۲۰۲۵، جدال سخت برای جانشینی کریس بامستد
قهرمانی هادی چوپان در مقدماتی المپیا ۲۰۲۵، گرگ پارسی همه رو نابود کرد!
لایو بررسی مسابقه ۲۱۲ مستر المپیا ۲۰۲۵، تاج و تخت کیان پیرسون در خطره؟!
هادی چوپان به رقبا: قهرمانی رو تو خواب ببینین + بهروز تابانی: من همه رو شوکه میکنم + گودویتو عالیه
کری سنگین هادی چوپان برای استیج المپیا + بهروز و بهترین ورژن در سنگین ترین رقابت + مارتین فیتز واتر
هادی چوپان و بهروز تابانی در کنار هنی رامبد برای تاریخ سازی در المپیا + سمسون داودا یا درک لانسفورد