Ibragim Latipov
Ushbu kanalda siz, Bodybuilding haqida ko`plab ma'lumotlarga ega bo`lasiz. Men, Bodybuilding bo‘yicha 4 karra O‘zbekiston chempioni ,O’rta Osiyo, Osiyo va Jahon chempioni Ibrohim Latipov uzoq yillar davomida o`rgangan bilim va tajribalarimni ushbu kanal orqali sizlar bilan bo`lishishga qaror qildim. Kanalga obuna bo`lishni unutmang, chunki oldinda hali ko`plab foydali videolar sizni kutmoqda!
@ibragim_athlete
Oyoq uchun juda jiddiy programma kuchi yetgan ishlasin !
Oyoq muskullari uchun tayyor programma !
Sport zal shunaqa joy.
Gainer nima ?
Protein haqida.
BCAA nima ?
Trenirovkani qachon qilish kerak.
Protein haqida 10 ta muhim savolga javob.
+998900857979 telegram raqam shu.
Trener nega kerak ?
Oyoq muskullari uchun mashq.
Vazn tashlash uchun
Ko’krak muskuli ishlaganda ba’za xatolar ! #uzbekistan #sports #tashkent
Protein zararmi ?
Tog’ri trenirofka qilish.
Sportni endi boshlaganlarga maslahat.
Ves olish uchun
Ves tashlash uchun
L argenin
Erkak muvofaqqiyati.
Sport pitaniya
Savol javob.
Trinorofka vaqtida to’g’ri nafas olish qoidalari !
Testasteron erkakni erkak qiladigan garmon.
Sport sizning yashirin qurolingiz.
Ves olish uchun juda zo’r sport ozuqa!
10 kunda 4-5 kg ozmoqchimisiz !
Vazn olish uchun!
Trenirofkadan keyin nimalar ichish kerak?
Gainer haqida umumiy ma’lumotlar!