Осознанность в тарелке

🥑 Добро пожаловать на канал посвященный осознанному питанию, психосоматике, да и в общем целостному здоровью.

Здесь нет ни слова продиеты и запреты. здесь исключительно естественный и натуральный с точки зрения природы подход. Мы возвращаемся к себе — через питание, очищение, голодание, любовь и внимание к телу и жизнь в ладах с природой.

🔍 Что ты найдёшь на этом канале?
— Естественное питание без диет и фанатизма
— Пищевые паузы
— Мягкие детоксы на травах и аюрведе
— Очищение на уровне тела, ума
— Настройку гормонов, кишечника, энергии и эмоций
— Практики духа, тишины и внутренней правды.

Я — Евгений Ерёмин, проводник к внутренней и внешней чистоте, натуропрактик, нутрициолог. Помогаю научиться слышать себя, доверять телу и исцеляться без таблеток — через очищение, внимание и любовь.

✨ Если ты чувствуешь, что пришло время ЖИТЬ, а не просто выживать — тебе сюда.

С любовью к себе, с уважением к природе!

📲 Больше инфы, практик и общения — в моём Telegram-канале: